Фев 27

Квантовый переход

Валентина Миронова биофизик -удивительные открытия ученых всего мира:

-Радиус Земаха атома водорода (протон) стал меньше на 4 %

1306266051_image001

- Немецкий орбитальный телескоп впервые «увидел» ультракрасные галактики

18lpc1wvgdl2ijpg

-До 2013 г. Солнечная Система двигалась в чёрную дыру. В январе 2013 г. «дыры» не стало

kosmos_chernaya_dyra_2560x1600

-Вместо чёрной дыры, которую мы все прошли в период 21.12.12 до 31.12.12, теперь в центре нашей новой галактики открыт МАГНЕТАР, некая звезда

i

и т.д.

читать статью 

Posted in Немного о духовном | Leave a comment
Июн 25

ПОЛЛИАННА

iПрекрасный, трогательный фильм «Поллианна» рассказывает историю про 11-ти летнюю веселую, неунывающую девочку, которая осталась без родителей, и переехала жить к строгой тете. Поллианна очень позитивная и добрая девочка, что очень раздражает жителей хмурого городка. Но глядя на нее, все жители включаются в необычную игру, о которой рассказывает героиня. Учатся не грустить, не завидовать и помогать друг другу, радоваться чужим успехам. Очень советую посмотреть этот добрый и трогательный фильм.

Поллианна

Posted in кино | Leave a comment
Май 13

Око возрождения или 5 тибетских упражнений

i (1)В своей книге «Око возрождения» Питер Кэлдер описывает тибетскую гимнастику-быстрый и простой комплекс для восстановления здоровья и возвращения молодости. Эти упражнения тонизируют и укрепляют основные группы мышц, помогая приобрести хорошую и быстро восстанавливаемую физическую форму.

Посмотреть упражнения можно по ссылке:http://www.youtube.com/watch?v=tUltEWtIgwE

     iЕсть еще один вариант тибетских упражнений. А. Привалов и А. Сидерский  в своей книге «Око возрождения для новой эпохи» представляют их так:http://www.youtube.com/watch?v=YJstYVOIZ3U

Posted in Немного о духовном | 1 Comment
Янв 10

Что такое медитация?

Окружающие обычно не понимают и критикуют людей, посвящающих много времени молитве или медитации. Почему-то принято считать, что лучше дело делать, чем тратить время на молитвы. Естественно, всему свое время, и дела нужно делать вовремя, но делать их лучше, находясь в медитативном или молитвенном состоянии, а не в состоянии раздражения и напряжения.

Медитация — это путешествие внутрь себя. Она призвана помочь нам жить осознанно, здесь и сейчас. Находиться в медитации- это значит успокоить свой разум.

«Смысл всех действий -успокоить ум таким образом, чтобы появилась возможность погружаться в глубину и чтобы это стало чем-то само собой разумеющимся. Я всегда привожу сравнение с озером, на поверхности которого от ветра вздымаются высокие волны. И только когда поверхность воды успокоится и станет ровной, можно заглянуть в озеро и увидеть его дно и все, что находится в глубине: песок, ракушки и плавающих рыб».

буддистка Айя Кхема

Нужно набраться терпения, потребуется немало времени для того, чтобы успокоить свои мысли и чувства. Найдите подходящее место, где вам никто не сможет помешать. Создайте такую атмосферу, в которой вы все свое внимание сможете сосредоточить на настоящем моменте, пребывая здесь и сейчас.

Медитация «Принимаем свои чувства»

Откройте в себе внутреннего наблюдателя, и пусть он начнет активно работать. Для этого надо проделать одно совсем простое упражнение на внимание. Это упражнение очень хорошо делать во время езды на автомобиле, собраний в офисе или ссор в семье.

Любая эмоция выражается в определенном месте тела. Понаблюдайте за собой и определите, где, в каком месте своего тела вы почувствуете ярость, страх, печаль, стресс. Побудьте некоторое время с этим ощущением, которое вы обнаружите в своем теле. Затем направьте туда свое  дыхание и свое внимание. Примите это чувство, которое есть в вас сейчас, в данный конкретный момент без каких бы то ни было оговорок и условий. Не нужно ничего оценивать, «плохо» или «хорошо», данном случае это не имеет никакого значения. Как правило, неприятные ощущения действительно быстро исчезают, не успев «поселиться» в твоем теле и привести к отклонениям в здоровье. Ну а если нет? Тогда просто примите их: да, они есть.

Это упражнение на внимание помогает лучше почувствовать свое тело и активнее задействовать интуицию и мудрость тела.

Медитация » Внутренняя улыбка»

Улыбка действует целительно и на окружающих, и на самого улыбающегося. Все мы прекрасно знаем, как это принято, когда тебе улыбаются, и как прекрасен при этом этот улыбающийся вам человек. Даосский мастер Мантэк Чиа считает: «Улыбка самому себе исцеляет и молодит, словно ты искупался в любви». Он предлагает специальную целительную медитацию внутренней улыбки. Она позволяет разлиться силе улыбки по всем частям и органам тела.

Глаза: расслабьте лоб и представьте себе, что встретились с очень милым человеком или увидели что-то невероятно красивое. Соберите эту энергию в глазах.

Лицо: направьте поток энергии улыбки в середину лба между бровей (третий глаз) , а оттуда- в область носа и щек.  Улыбка снимает напряжение с кожи, проникает глубоко в мышцы и согревает при этом все лицо. Она течет дальше, в область рта, отчего уголки губ слегка приподнимаются, затем она заполняет язык. Кончик языка приподнимается и прижимается к нёбу. Направьте энергию улыбки в челюсть и почувствуйте, как оттуда уходит напряжение.

Таким образом вы можете продолжать дальше сами, проходя улыбкой по всем зонам своего тела: по шее, затылку, горлу, грудине, через щитовидную железу и тимус, через сердце, легкие, печень, почки, поджелудочную железу, селезенку и наконец через половые органы. Энергия улыбки уберет все напряжение, улучшит работу органов, и весь ваш организм будет светиться радостью и силой.

 

по материалам книги Гизелы Леони Тешке » Пять тибетских жемчужин и секреты красоты»

 

 

 

 

 

 

Posted in Немного о духовном | Leave a comment
Окт 03

Сияющие чакры

0211Чакры- энергетические центры в тонком теле человека. Каждый человек черпает через чакры энергию для здоровья. Наше здоровье зависит от того насколько чисты наши чакры и как гармонично они работают.

Чакра в переводе с санкрита означает <круг> или < колесо>. В теле человека 7 чакр.

Фильм < Сияющие чакры> показывает и рассказывает о семи чакрах в теле человека. <Сияющие чакры позволяют увидеть и испытать тонкие энергии, которые до их пор только были описаны. Это волнующее путешествие доставит Вам много чувств, путешествие в трансформационный внутренний мир. Следуйте пути Кундалини-Шакти, мистического змея, который управляет жизненной силой, пробуждает сознание в каждой чакре>

Посмотреть видео:

 http://rutube.ru/video/a3c1eba9eec8b81c2c2c408e8cee5972/?ref=search

Posted in Немного о духовном | Leave a comment
Авг 11

Утренняя йога <Приветствие Солнцу (сурья намаскар)>

iСурья намаскар — это утренний комплекс упражнений. Название состоит из двух слов: слово сурья обозначает «солнце», намаскар — «приветствие, поклонение».  В сурья намаскар обращаются к Солнцу, как первоисточнику и первопричине жизни на Земле, любви и благодарности.

Выполнять этот комплекс нужно ранним утром. Упражнения направлены на улучшение функций всего тела. Они укрепляют и растягивают основные группы мышц, улучшают позвоночник, смазывают суставы, массируют внутренние органы. Если регулярно выполнять этот комплекс , можно достичь именения форм тела (где надо добавится, где не надо убавится). Сурья намаскар — это самый простой способ для поддержания хорошего здоровья и занимает всего 10-15 минут.

5759392_surya

Смотреть упражнения в http://m.youtube.com/watch?v=FR2Vp3evHWE

Posted in Здоровье | Leave a comment
Июн 06

Прекрасная Зеленая

93988193_Prekrasnaya_zelyonayaСегодня, я хочу Вам рассказать о французском фильме «Прекрасная Зеленая». В этом фильме рассказывается о том , как женщина по имени Мила прилетает на нашу Землю с другой планеты, жизнь на которой более гармонична и приближена к природе. Миле интересно на каком уровне развития находятся люди на Земле. Она видит всю несуразность нашего техногенного современного мира. Но, Мила обладает способностью отключать людей от системы, и они становятся теми , кем они являются на самом деле. Начинают вести себя искренне, порой даже абсурдно.

Рекомендую посмотреть. Хотите посмотреть сейчас, пройдите по ссылке:http://www.youtube.com/watch?v=Ru1RvVJ59TI

Posted in кино | Leave a comment
Май 16

Как сила мысли меняет наш внешний облик, наш характер и превращает жизнь в сплошной успех.

37786261_1231320164_polunoshnoe1940Скорость мысли превосходит скорость света. Если свет распространяется со скоростью 300000 км/с, а мысль распространяется мгновенно. Наш разум как антенна, которая настроена на прием и передачу мыслей. Мысль- это великая сила. Ее можно передавать от человека к человеку. Read More »

Posted in Немного о духовном | Leave a comment
Апр 29

Как бросить курить

103685_orПриветствую вас друзья! Поговорим немного о курении. Итак, как бросить курить? Для начала нужно задать себе вопрос : » Почему я курю? Какую выгоду я получаю от этой вредной привычки? » Особенно важно ответить честно на эти вопросы.

Read More »

Posted in Здоровье | Leave a comment