Как управлять своей энергией

5fb3a9c8eaaef44dd23591497dfaf3e3Жизненная энергия течет по энергетическим каналам  внутри человека. Эти каналы, как тончайшие нити и существуют так же, как кровеносные сосуды. Современная наука доказала это с помощью специальных изотопных методов. Некоторые люди видят эти каналы. Всего энергетических каналов в теле человека- 20: 12 главных и 8 дополнительных каналов. Двенадцать главных энергетических каналов связаны с 12 внутренними органами: сердце, тонкая кишка, толстая кишка, тройной обогреватель, желудок, желчный пузырь, селезенка, печень и почки. Их функция- соединять внутренние органы с конечностями и с головой, проводя жизненную энергию.

30486_html_4ef84b56Дополнительные каналы перераспределяют энергию в организме. На них расположены биологически активные точки. Опытные специалисты в области Восточной медицины знают, чтобы поддерживать физическое тело в здоровом состоянии нужно воздействовать на несколько наиболее важных точек.

Вот некоторые из них:

* точки ши- сю- ань- <10 точек признаков жизни>- находятся на кончиках каждого пальца руки на 3 мм отступя  от ногтя (на подушечке пальца)

* точка жень- чжун- <точка возвращения к жизни>- находится на заднесрединном канале под носом, в верхней трети носогубной вертикальной борозде

Любое заболевание сначала проявляется на энергетическом уровне, если вовремя сгармонизировать энергетику, то физическое тело не заболеет. Если энергетические каналы забиты, то человек заболевает. Восстанавливать нормальный ток энергии в каналах можно с помощью творчества: танцев, пения народных песен, рисованием, вышиванием картин, игрой на музыкальных инструментах.

iСуществуют также специальные упражнения:

1. Массаж пальцев рук.

Возьмите простой графитовый карандаш и аккуратно заточите его. Выполняйте легкие, пульсирующие нажатия грифом карандаша  на верхнюю часть большого пальца. Каждое прикосновение карандаша к коже пальца должно составлять доли секунды,контакт карандаша с кожей должно быть мгновенным. Для начала сделайте 10-12 пульсирующих нажатий. После этого переходите к следующему пальцу.

2. Улучшаем осанку.

Правильная осанка очень важна для свободного прохождения жизненной энергии. Когда мы были детьми, мы много бегали, ходили и вообще много двигались- был нагружен поясничный отдел позвоночника. Взрослея и старея, люди работают и двигают руками гораздо больше, чем ногами. Поэтому  грудой отдел позвоночника испытывает перегрузки. Существует несколько вариантов от сколиоза:

*  Встаньте спиной к ровной стене и максимально коснитесь ее своим телом: затылком, плечами, лопатками, ягодицами, икрами, пятками. ВАЖНО ЧЕТКО ЗАПОМНИТЬ ОЩУЩЕНИЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ ВАШЕГО ТЕЛА К СТЕНЕ, КОГДА ОТОЙДЕТЕ В СТОРОНУ. Заложите это ощущение в сознание. И вспоминайте ощущение прикосновения своего тела к стене в те моменты, когда вы сидите на занятиях, в гостях, идете по улице и т. д. На подсознательном уровне идет активная тренировка физического тела.

* Походка Бриджит Бардо. Найдите чистый песок, весом около одного килограмма и просушите его. Положите в хлопчатобумажный мешочек. Положите удобно мешочек с песком на голову и походите по комнате 10 мин. Мешочек должен мягко обволакивать вашу голову, и поэтому не будет падать. В первый день походите с мешочком (песка 100 грамм) на голове в течение одной минуты. На второй день увеличьте еще а одну минуту и так постепенно доводя до 10 минут. Через месяц можно добавить еще 100 грамм песка. При достаточно регулярных занятиях вы улучшите осанку и свое здоровье.

3. Убираем застойную энергию.

Встаньте прямо, ноги соедините вместе, руки свободно опустите вдоль боков. Распрямите  плечи и постарайтесь вытянуться вверх. Поднимите голову и представьте себе, что кто- то добрый и сильный аккуратно  тянет вас вверх за ваши волосы. Ощутите, что вам помогают восстановить красивую осанку  тела и шеи. Смотрите вперед, поднимите руки на уровень груди, согните их в локтях, направьте пальцы вперед. Расслабьте кисти рук и опишите кончиками пальцев круги по часовой стрелке. Руки при этом старайтесь не двигать, вращаться должны только кисти. Сделайте 21 круг, вращая кисти по часовой стрелке. Затем выполните 21 круг, вращая кисти против часовой стрелки. После этого одновременно вращайте левую кисть 21 раз против часовой стрелки, а правую- 21 раз по часовой стрелке. Опустите руки, расслабьтесь и прислушайтесь к своему телу. Вы ощутите, как успокоилось ваше сознание, как ваше тело покинуло напряжение, как улыбка начинает озарять ваше лицо. Улыбнитесь себе, широко и искренне.  У вас начинает все получаться здесь и сейчас.

 По материалам книги «Су Джок практическое пособие» Кибардина Г.М.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
This entry was posted in Здоровье. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>